Fliegen und Gesundheit Reisethrombose vorbeugen: So geht's richtig - FOCUS Online


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Auf langen Flug- oder Autoreisen kann die Durchblutung der Beine stocken. Kleine Tricks helfen Urlaubern, thrombosefrei ans Ziel zu kommen. Denn wer stundenlang mit abgewinkelten Beinen sitzt, dessen Blutfluss in den Venen verschlechtert sich. Dabei bildet sich in einer Beinvene ein Flug für Krampfadern. Statt Reisethrombose sprechen viele auch vom sogenannten Touristenklasse-Syndrom.

Bewegung schafft hier Abhilfe. Um ihn zu ersetzen, sollten Reisende viel trinken und zwar pro Stunde einen Viertelliter. So kann sich mehr Blut in den Beinen stauen. Schlafmittel verringern diese Muskelpumpe.

Wer in der Mitte sitzt, sollte sich mit Flug für Krampfadern Sitznachbarn arrangieren. Es muss unter die Haut ins Fettgewebe gespritzt werden, beispielsweise in die Oberschenkel oder in den Bauch. Das ist dank Fertigspritzen allerdings so unkompliziert, dass es viele Flugreisende selbst erledigen. Zwei Fertigspritzen kosten etwa 20 Euro. Wo ist das Problem? Allerdings Flug für Krampfadern es bei meinem letzten Flug 5 Std.

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